Combo 3 túi gạo lứt đỏ
409 người đã mua
230.000 đ
để đặt mua
Bột gạo lứt nảy mầm
1.250 người đã mua
145.000 đ Bao 1 kg
để đặt mua
Combo 3 túi trà gạo lứt
477 người đã mua
200.000 đ 3 túi 600g
để đặt mua
Chương trình giảm cân ThinBody
160 người đã mua
500.000 đ người
để đặt mua
Ăn chay khỏe mạnh Mac Vegan
9 người đã mua
2.935.000 đ
để đặt mua
5.762 người đã xem · Bình luận ·
MUA HÀNG TRỰC TIẾP
Hà Nội
· 4A4 ngõ 565 Nguyễn Trãi, Thanh xuân / 0988 337 089
· 39 Mã Mây, Hoàn Kiếm / 043 8282 034
TP Hồ Chí Minh
· C24/7 Xóm Chiếu, Phường 13, Quận 4 / 083 941 2718 hoặc 0166 296 3507

Bơ vừng

Bơ vừng chứa nhiều đạm thực vật, chất dầu dễ tiêu, bồi bổ cơ thể, đẹp da mặt, phòng chống bệnh béo phì, bệnh xơ vữa động mạch, chứa chất
Giá
100.000 đ Hũ 500ml
Số lượng
Nhanh gọn chỉ với 3 bước
237 người đã mua
Phí giao hàng chỉ từ 10K với quận nội thành Hà Nội
Đặt online nhận nhiều hậu mãi

TÁC DỤNG

  • Bơ vừng đen chứa nhiều chất đạm thực vật, bồi bổ cơ thể, nhuận tràng tốt cho đường ruột, tích huyết, giảm lượng Cholesterol trong máu, chống bệnh xơ cứng động mạch và béo phì. 
  • Bổ máu, giúp ăn ngon. Làm đẹp da và tóc lâu bạc.

ƯU ĐIỂM

  • Giàu khoáng chất có ích : 1/4 cốc hạt vừng cung cấp đồng, canxi và magie cho cả một ngày
  • Trộn bơ vừng vàng hoặc bơ vừng đen với nước tương thành một món nước chấm rau củ luộc ngon tuyệt.

THÀNH PHẦN:

Vừng vàng, vừng đen, muối rang

 

CÁCH DÙNG

  • Dùng phết bánh mì, ăn kèm cùng với cơm, cháo, làm nước chấm
  • Nấu món chè vừng đen từ bơ vừng cùng với bột sắn dây và đường đen trị bệnh háo khát
Người mua sản phẩm này hay mua
Gạo lứt đỏ tươi
2.742 người đã mua
80.000 đ
Bao 2 kg
để đặt mua
Đậu gà (Chick Peas)
262 người đã mua
150.000 đ
Túi 1kg
để đặt mua
Miso Hàn Quốc
452 người đã mua
100.000 đ
Hộp 1 kg
để đặt mua
Rong biển khô Wakame 100gram
407 người đã mua
75.000 đ
Túi 100 g
để đặt mua
NỘI DUNG CHI TIẾT

Hạt vừng không chỉ là nguồn cung cấp tuyệt vời của mangan và đồng, mà còn của calci, magie, sắt, phốt pho, vitamin B1, kẽm, và chất xơ. Cùng với những dưỡng chất quan trọng này, hạt vừng còn chứa 2 chất độc nhất vô nhị: sesamin và sesamolin. Cả hai chất này đều thuộc về một nhóm chất xơ có ích đặc biệt gọi là lignan, và được cho thấy có tác dụng giảm cholesterol trong con người, chống cao huyết áp và tăng nguồn cung cấp vitamin E ở động vật. Sesamin cũng được biết là có khả năng bảo vệ gan khỏi tác hại oxi hóa.

Giàu khoáng chất có ích: hạt vừng là nguồn cung cấp rất tốt của đồng, và calci. ¼ cốc hạt vừng cung cấp 74% giá trị dinh dưỡng trong ngày của đồng, 31.6% giá trị dinh dưỡng của magie, và 35.1% giá trị dinh dưỡng trong ngày của calci.  

Tahini Bơ vừng là một loại pate làm từ hạt vừng vàng hoặc vừng đen trộn cùng với muối, gia vị rất quan trọng trong nấu ăn Trung Đông , thêm hương vị và độ mịn cho món ăn. Bạn cũng có thể sử dụng nó trong nhiều món ăn khác. Bơ vừng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả dinh dưỡng lành mạnh và bổ sung đầy đủ  các loại vitamin và khoáng chất. 

CALO
1 muỗng canh của bơ vừng  thêm 89 calo bữa ăn của bạn. Bạn có thể ăn bơ vừng  riêng, hoặc dùng như là thành phần của một công thức nấu ăn lớn hơn - tổng lượng calo của bạn có thể thấp hơn hoặc cao hơn, tùy thuộc vào công thức. Món khai vị hummus, một món ăn luôn dùng bơ vừng, có chứa 25 calo mỗi muỗng canh. Trong khi baba ganoush, một món ăn cà tím-bơ vừng, có chứa 40 calo mỗi khẩu phần.

CARBOHYDRATE VÀ PROTEIN

Một phần ăn bơ vừng có 3,2 g carbohydrate và 2,6 g protein. Một lượng nhỏ bơ vừng bổ sung vào chế độ ăn uống nhưng lại đóng góp lớn cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Nếu chúng ta cố gắng để tiêu thụ 225-325 g tinh bột và 50-175 g protein mỗi ngày cũng chỉ để cung cấp chừng đó năng lượng cho cơ thể mà thôi.

CHẤT BÉO VÀ AXIT BÉO
Một phần ăn bơ vừng chứa 7,9 g chất béo, chỉ có 1,1 g chất béo này là bão hòa, một loại chất béo có hại. Hãy hạn chế chất béo từ 20 đến 35 phần trăm trong tổng số calo hàng ngày của bạn. Bơ vừng  là một nguồn axit béo lành mạnh, có chứa 60,1 mg axit béo omega-3 và 3,421 mg axit béo omega-6 . Cơ thể của bạn không sản xuất các axit béo, do đó nhận được từ các thực phẩm ăn vào rất quan trọng và họ có lợi cho bộ não và trái tim của bạn.

THIAMIN

Dùng bơ vừng để tăng cường lượng thiamin. Mỗi phần ăn cung cấp 16 phần trăm nhu cầu  vitamin hàng ngày ,  còn được gọi là vitamin B-1. Các thiamin trong Tahini ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, cơ bắp và tiêu hóa.

PHOSPHORUS
Bơ vừng  cung cấp 12 phần trăm lượng  phốt pho cần thiết hàng ngày. Nó rất quan trọng cho sức mạnh của xương và răng của trẻ. Bạn cũng cần nó để loại bỏ chất thải từ thận của bạn. Đẩy mạnh tiêu thụ các phốt pho bằng cách ăn Bơ vừng là một lựa chọn tốt nếu bạn dùng thuốc kháng axít và một số thuốc lợi tiểu mà ngấm phốt pho trong cơ thể của bạn.
ĐỒNG

Cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ đồng trong bữa ăn  hàng ngày, và bơ vừng có thể giúp bạn đáp ứng những nhu cầu dinh dưỡng đó. Khoáng chất này giữ cho các mạch máu và xương khỏe mạnh. Bạn cũng cần nó để sản xuất tế bào hồng cầu,có đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

 

 

 

MUA HÀNG TRỰC TIẾP
Hà Nội
· 4A4 ngõ 565 Nguyễn Trãi, Thanh xuân / 0988 337 089
· 39 Mã Mây, Hoàn Kiếm / 043 8282 034
TP Hồ Chí Minh
· C24/7 Xóm Chiếu, Phường 13, Quận 4 / 083 941 2718 hoặc 0166 296 3507
Bơ vừng
Giá
100.000 đ Hũ 500ml
Số lượng
HOTLINE Tư vấn, gọi ngay
0988 33 70 89
Nhanh gọn chỉ với 3 bước
237 người đã mua
Phí giao hàng chỉ từ 10K với quận nội thành Hà Nội
Đặt online nhận nhiều hậu mãi
Hỗ trợ nhanh
HN 0988 33 70 89
HCM1 0975 936 397
HCM2 0166 296 3507
0243 8543 644
8h - 21h tất cả các ngày
Kết bạn với Như Châu
Như Châu
Thực dưỡng không phải chỉ là ăn uống. Thực dưỡng là phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần

 
Nhiều người xem
Công dụng của gạo lứt: Tăng sức khỏe, Giảm cân, Trị Tiểu đường
175.236 người đã xem
Gạo lứt đỏ tươi
41.762 người đã xem
Vừng rang sẵn
14.348 người đã xem
Phương pháp Thực dưỡng là gì?
7.938 người đã xem